Kreativita sa okrem tvorivosti a tvorivého myslenia spája aj s hľadaním nových spôsobov ako riešiť problémy a pristupovať k novým nepoznaným situáciám. Nedisponujú ňou iba umelci, hudobníci a spisovatelia. Je to užitočná zručnosť, ktorú využívajú ľudia v rôznych oblastiach života. Rozvíjaniu tvorivých zručností sa treba pravidelne venovať. Častokrát sa kreativita prirovnáva k svalu, je ju potrebné pravidelne precvičovať a stále prijímať nové výzvy, aby sa zdokonaľovala.
Prekonajte svoj strach z pocitu zlyhania a vyskúšajte niečo nové
Kedy ste naposledy robili niečo nové mimo svojej komfortnej zóny? Nebojte sa experimentovať, prekonanie strachu z pocitu zlyhania vám dodá pocit, že môžete urobiť čokoľvek, čo si zaumienite a svojej kreativite necháte priestor na realizáciu. Napr. vyskúšajte pripraviť nové jedlo bez receptu z ingrediencií, na ktoré máte práve chuť alebo máte staré šatstvo, ktoré je vám ľúto vyhodiť? Vymyslite aspoň 3 spôsoby, ako ho môžete využiť a pustite sa do tvorenia.
Začnite sa učiť nové zručnosti (napr. hrať na hudobný nástroj, maľovať), skúšajte nové aplikácie alebo sa prihláste do kurzu cudzieho jazyku. Venujte sa tvorivým aktivitám, ktoré vás bavia a súčasne rozvíjajú.
Precvičte si telo a nechajte priestor svojim nápadom
Veľká časť pracujúcich ľudí má sedavé zamestnanie. Nečakajte, že po 8mich hodinách sedenia na tom istom mieste prídete na nové nápady. Treba ísť na prechádzku, aspoň 20 minút rýchlej chôdze vám nabudí organizmus. Netelefonujte ani si nedávajte do uší slúchadlá, radšej vnímajte okolité zvuky a dianie okolo seba. Počas prechádzky máte ideálny čas na analýzu súkromných či pracovných problémov a hľadanie ich riešení. Svojim nápadom nechajte voľný priebeh, snažte sa vymyslieť rôzne riešenia, ale pozor, nehádžte ich hneď do „koša“. Vytvárajte alternatívne riešenia, ktoré si zapíšete ako poznámku do mobilu alebo nahráte do zvukovej správy. Neskôr sa k ním vrátite a určite nájdete vhodné riešenie vášho problému.
Urobte zmeny v prostredí, ktoré vás obklopuje
Ľudský mozog potrebuje stále nové impulzy. Vykonávate prácu z domu? Aspoň raz do týždňa pracujte z iného miesta, choďte do kancelárie, pracujte z kaviarne alebo v lete z terasy. Ak vám to povaha vašej práce neumožňuje (pracujete s citlivými údajmi, často telefonujete so zákazníkmi či vediete pracovné porady) urobte aspoň drobné zmeny v zariadení vašej pracovne. Napr. zmeňte obsah vašej pracovnej nástenky, zaveste na stenu nový obraz, zmeňte farbu závesov alebo vankúšov, dajte si do vázy kvety. Sú to drobné zmeny, ktoré narušia váš každodenný stereotyp.
Snažte sa neustále spoznať nové veci, ktoré vás inšpirujú a podporia rozvoj vašej kreativity. Takto si nájdete nielen nové záľuby, váš život sa obohatí aj o nové zážitky a budete spokojnejší.
