Suchý kašeľ, tzv. neproduktívny kašeľ, je typ kašľa, ktorý nespôsobuje produkciu hlienu v hrdle alebo hlienov v dýchacích cestách. Môže byť považovaný ako prirodzený reflex, ktorý slúži na čistenie hrdla alebo pľúc od podráždenia. Na rozdiel od produktívneho kašľa, pri ktorom sa vykašliava hlien, suchý kašeľ je charakterizovaný absenciou tohto hlienového výtoku. Suchý kašeľ môže byť chronický alebo akútny. Existujú rôzne príčiny suchého kašľa, ktoré môžu byť príznakom niekoľkých ochorení.
Niektoré z možných príčin suchého kašľa
Infekcie dýchacích ciest
Infekcie dýchacích ciest sú častou príčinou suchého kašľa. Väčšina infekcií dýchacích ciest je spôsobená vírusmi. Tie môžu dráždiť sliznice dýchacích ciest. V reakcii na infekciu sa môže vyvinúť zápal v dýchacích cestách, čo môže spôsobiť suchý kašeľ. Tento typ kašľa môže byť zvlášť výrazný, ak je postihnutá spodná časť dýchacích ciest, napríklad priedušnica.
Alergie
Kontakt s alergénmi, ako sú prach, peľ alebo zvieracie chlpy, môže tiež spôsobiť suchý kašeľ. Alergie môžu byť jednou z hlavných príčin suchého kašľa. Imunitný systém alergikov uvoľňuje látku nazývanú histamín, ktorá spôsobuje zvýšenú produkciu hlienu. To tiež vedie k suchému kašľu, ktorý je spôsobený dráždením. Niektorí ľudia trpia aj alergickým kašľom, aj keď nemajú astmu. V týchto prípadoch môže byť kašeľ reakciou na alergény, ktoré sa dostanú do dýchacích ciest.
Fajčenie
Fajčenie môže byť jednou z hlavných príčin suchého kašľa, pretože oslabuje imunitný systém a zvyšuje riziko respiračných infekcií. Fajčenie tabaku má negatívny vplyv na dýchacie cesty a môže spôsobiť viaceré problémy. Chemické látky obsiahnuté v tabakovom dyme dráždia dýchacie cesty, najmä priedušky a hltan. Toto dráždenie vyvoláva reakciu a spôsobuje suchý kašeľ.
Podráždenie
Podráždenie dýchacích ciest môže byť tiež jednou z príčin suchého kašľa. Toto podráždenie často vedie k reflexnému kašľu, ktorý nemusí byť sprevádzaný priamo produkciou hlienu. Vystavovanie sa dráždivým látkam, ako sú chemikálie alebo znečistenie vzduchu, spôsobuje dlhodobý suchý kašeľ.
Astmatické ťažkosti
Astma môže rovnako spôsobovať suchý kašeľ, pričom niektorí jedinci majú viac suchý než produktívny kašeľ. Osoby s astmou zažívajú tzv. nočný kašeľ, kašeľ pri fyzickej aktivite alebo po náročnom športovom výkone, ktorý je často suchý.
Lieky
Niektoré lieky môžu byť priamo zodpovedné za suchý kašeľ ako vedľajší účinok. Napríklad lieky, ktoré sú určené na liečbu vysokého krvného tlaku, spôsobujú suchý kašeľ. Taktiež môže užívanie betablokátorov, ktoré sa používajú na liečbu kardiovaskulárnych ochorení, spôsobiť dráždivý dlhodobý suchý kašeľ.
Suchý kašeľ v tehotenstve
Suchý kašeľ sa môže vyskytnúť aj v tehotenstve. No nie všetky lieky a sirupy sú pre tehotenstvo vhodné. Ideálne je siahnúť po homeopatikách a sirupoch na prírodnej báze. Medzi základnú domácu liečbu suchého kašľa v tehotenstve patrí napríklad obklad na oblasť pľúc s tymianovou masťou a samozrejme vetranie a dostatočná vlhkosť vzduchu.
Suchý kašeľ v noci
Veľkou nepríjemnosťou býva suchý kašeľ najmä počas noci. Ak nepomáha vetranie s vlhkým vzduchom ani zvýšená poloha hlavy pri ležaní, odporúča sa užiť lieky vo forme antihistamínu alebo antitusíny, ktoré vedia efektívne ukľudniť podráždenie slizníc.
Suchý kašeľ u detí
Suchý kašeľ u detí sa rovnako ako u tehotných žien snažíme dostať pod kontrolu najskôr pomocou základných pravidiel ako je dostatočné vetranie, dostatok vitamínov a spánku. Pri domácej liečbe sú vhodné bylinkové čaje, zábaly z tvarohu alebo tymianovej masti. Pri liečbe suchého kašľa u detí sa osvedčili aj sirupy a tabletky na cmúľanie.
Príznaky suchého kašľa
Suchý kašeľ môže byť sprevádzaný rôznymi príznakmi a prejavmi, ktoré bývajú individuálne. Tu sú niektoré z najrozmanitejších príznakov suchého kašľa:
Suchý, dráždivý kašeľ: Je to hlavný príznak suchého kašľa. Osoba môže pociťovať potrebu neustále kašľať, ale nedochádza k vykašliavaniu hlienu.
Bolesť v hrudníku: Niektorí ľudia so suchým kašľom pociťujú bolesť alebo napätie v hrudníku pri samotnom kašľaní.
Podráždenie v krku: Suchý kašeľ môže byť spojený so svrbením, pálením alebo iným podráždením v hrdle, krku alebo ústnej dutine.
Problémy s dýchaním: U niektorých jedincov spôsobuje suchý kašeľ ťažkosti s dýchaním, najmä ak je spojený s respiračnými ochoreniami, ako je napríklad astma.
Nočný kašeľ: Suchý kašeľ môže byť často výraznejší práve v noci, čo vedie k narušenému spánku a celkovej psychickej nepohode.
Únava a slabosť: Chronický suchý kašeľ môže viesť k únave a slabosti, pretože neustále napínanie dýchacích ciest je náročné pre celý organizmus.
Chrapľavý hlas: Suchý kašeľ môže ovplyvniť hlasivky a spôsobiť tým chrapľavý až zastretý hlas.
Zvýšená teplota: V prípade, že suchý kašeľ súvisí s infekčnými príčinami, môže byť prítomná aj zvýšená teplota.
Ako liečiť suchý kašeľ
Domáca liečba
Domáca liečba suchého kašľa sa zameriava na zmierňovanie príznakov a podporu hojenia dýchacích ciest. Tu sú niektoré domáce recepty:
Pitný režim: Dostatočné množstvo tekutín je kľúčové pre zriedenie hlienu a uľahčenie jeho odstránenia. Konzumujte preto teplé nápoje, ako sú čaje s medom a citrónom, voda, alebo bujón a vývar. Vyhnite sa alkoholu a kofeínu, ktoré môžu spôsobiť dehydratáciu.
Vlhký vzduch: Udržujte vo vnútri domu dostatočnú vlhkosť vzduchu. Používanie zvlhčovača vzduchu alebo umiestnenie misky s vodou v blízkosti radiátorov môže pomôcť zmierniť suchý kašeľ.
Med a citrón: Kombinácia medu s citrónovou šťavou do teplého čaju môže poskytnúť úľavu od podráždenia v krku a pomôcť zmierňovať kašeľ.
Inhalačná para: Inhalácia teplej pary pomáha uvoľniť dýchacie cesty a zmierniť suchý kašeľ. Môžete využiť horúcu sprchu v kúpeľni alebo inhalačný prístroj.
Čerstvý vzduch: Udržujte dobre vetrané prostredie. Čerstvý vzduch môže pomôcť odstrániť dráždivé látky z ovzdušia.
Med s tymianom: Tymian má známe antiseptické a protizápalové vlastnosti. Med so sušeným tymianom je veľmi užitočný pomocník pri zmierňovaní suchého kašľa.
Zázvor: Zázvor má úžasné protizápalové vlastnosti a môže pomôcť zmierňovať podráždenie v krku. Môžete si pripraviť čaj s čerstvým zázvorom alebo pridať zázvor do teplého nápoja.
Cibuľový sirup: Cibuľa obsahuje špeciálne látky, ktoré pomáhajú uvoľňovať hlien a zmierniť podráždenie v dýchacích cestách. Pripravte si sirup z cibule a medu a užívajte ho podľa potreby.
Odpočinok: Dôležitým prvkom každej domácej liečby je samozrejme odpočinok. Doprajte si uvoľnenie a pokoj pre svoje telo a umožnite mu dostatočný čas na samoliečbu.
Odborná liečba
Liečba suchého kašľa nemusí byť vždy efektívna iba v domácich podmienkach. Je dôležité konzultovať všetky problémy so svojim lekárom, najmä ak suchý kašeľ pretrváva dlhšie než niekoľko dní alebo sa rýchlo zhoršuje. Ak sú prítomné ďalšie príznaky alebo ak je osoba vystavená fajčeniu, je potrebná neodkladná zdravotná starostlivosť a užívanie vhodných liekov a doplnkov výživy. Liečba bude závisieť od príčiny suchého kašľa a lekár tak odporučí vhodné postupy a lieky na úľavu od kašľa, akými môžu byť napríklad rôzne pastilky na cmúľanie alebo tabletky. Osvedčili sa aj rôzne sirupy proti kašľu, tzv. antitusiká, ktoré utišujú dráždenie na kašeľ.
