Čo je cholesterol a prečo ho naše telo potrebuje
Cholesterol je tuková látka, ktorá je pre fungovanie organizmu nevyhnutná. Nachádza sa vo všetkých bunkách tela a podieľa sa na tvorbe hormónov, vitamínu D a žlčových kyselín potrebných na trávenie tukov. Problém nastáva, keď sa cholesterol v krvi zvýši nad normu.
Rozlišujeme dva základné typy cholesterolu:
- LDL cholesterol – často nazývaný „zlý“ cholesterol. Pri jeho zvýšenej hladine sa ukladá v stenách ciev, čo vedie k ich zužovaniu a k rozvoju aterosklerózy.
- HDL cholesterol – tzv. „dobrý“ cholesterol, ktorý pomáha odstraňovať prebytočný LDL z krvi.
Zdravá rovnováha medzi týmito dvoma formami je kľúčom k zdraviu ciev. Ak je však HDL cholesterol zvýšený, považuje sa to za priaznivý jav – telo je lepšie chránené pred srdcovými ochoreniami.
